Dziwne metody odchudzania: między tym, czego chcesz, a twoim zdrowiem

Chcąc szybko zrzucić zbędne kilogramy, ludzie czasami uciekają się do bardzo nietypowych, a nawet niebezpiecznych metod. Niedawne badanie przeprowadzone na ponad 1900 brytyjskich kobietach wykazało, że 71% z nich preferowało niekonwencjonalne metody odchudzania, pomimo potencjalnej szkody dla ich zdrowia.

Ponad połowa kobiet biorących udział w badaniu przyznała, że są skłonne wypróbować nietypowe techniki, nawet jeśli mogą one mieć negatywny wpływ na ich zdrowie. 76% z nich stwierdziło, że skuteczność metody jest dla nich ważniejsza niż ewentualne negatywne konsekwencje.

Zgodnie z wynikami, najczęstszą metodą awaryjnego odchudzania jest przyjmowanie środków przeczyszczających, które stosowała co druga uczestniczka badania. Jednak 77% kobiet stosujących tę metodę przyznało, że nie zapewnia ona długotrwałych rezultatów.

Co ciekawe, 45% kobiet jest skłonnych wypróbować dietę, jeśli usłyszy o jej popularności wśród celebrytów. Wskazuje to na wpływ opinii publicznej i trendów na wybór metod odchudzania.

Oto najbardziej nietypowe metody, do których stosowania przyznały się kobiety:

Przyjmowanie środków przeczyszczających - 47%
Niejedzenie w ogóle - 45%
Jedzenie tylko zupy kapuścianej - 39%
Przejście na płynne pokarmy, unikanie pokarmów stałych - 35%
Owijanie się - 29%
Jedzenie wyłącznie owsianki - 26%
Chociaż tylko jedna trzecia uczestników wierzy w długoterminowe wyniki niekonwencjonalnych diet, 81% przyznaje, że przynajmniej raz wypróbowało nietypowe techniki. Wyniki te podkreślają kompromis między pożądanymi szybkimi rezultatami a obawami zdrowotnymi przy wyborze metod odchudzania.