Влияние спальных поз на сновидения

Специалисты в области сомнологии из Университета Гонконга провели исследование, которое раскрывает влияние спальных поз на содержание наших снов.

Результаты показали, что человеческая поза во время сна имеет прямое отражение на том, о чем мы мечтаем во сне. Оказалось, что наиболее подвержены ночным кошмарам и эротическим снам те, кто предпочитает спать на животе.

Участвовали в эксперименте 670 человек, которые делились своими сновидениями и раскрывали информацию о том, в каких позах они обычно спят. Обнаружено, что те, кто спит на животе, чаще подвержены кошмарам. Кроме того, именно эта поза может стать источником эротических сновидений.

Эксперты объясняют этот феномен тем, что в положении на животе дыхание затруднено, что может провоцировать появление устрашающих картин или эротических сцен во время сна. Интересно, что содержание около десяти процентов всех сновидений человека связано с уровнем сексуальной активности.

Это исследование добавляет новые нюансы в понимании взаимосвязи между спальными привычками и природой наших снов.