Влияние дохода на сон: как профессия и финансовое положение влияют на качество ночного отдыха

Британские исследователи, проанализировав данные около 5 тысяч человек, пришли к выводу, что уровень дохода и профессия оказывают влияние на качество и продолжительность сна. Участников исследования подразделили на группы в зависимости от их доходов.

В результате, 83% тех, кто зарабатывает более 75,000 фунтов стерлингов в год, заявили, что не сталкиваются с проблемами со сном и отмечают хорошую высыпаемость, сообщает Likar.info.

Безработные оказались на другом конце шкалы. Эта группа людей неудовлетворена качеством своего сна, причем большинство из них испытывают трудности с засыпанием по ночам.

Почти 25% представителей сферы продаж, маркетинга, дизайна и строительства признались, что используют алкоголь для улучшения качества сна. Представители искусства и культуры лидируют по количеству людей, прибегающих к алкоголю в темное время суток.

По результатам исследования, наименьшие проблемы со засыпанием испытывают юристы, многие из которых предпочитают ложиться спать уже к 10 вечера. С другой стороны, архитекторы и инженеры чаще всех жаловались на нехватку времени для полноценного сна.