Десять захворювань, які можуть розповісти нігті

На перший погляд нігті здаються всього лише частиною нашого зовнішнього вигляду, але насправді вони можуть розповісти багато про стан нашого здоров'я. Здорові нігті - це ознака здорового організму, і найменші зміни в їхньому стані можуть свідчити про серйозні проблеми. У цій статті ми розглянемо десять проблем зі здоров'ям, які можуть проявитися на ваших нігтях.

Здорові нігті: як вони виглядають

Здоровий ніготь має рівну, гладку поверхню, при цьому він має бути рожевим і злегка блискучим. Нігтьова пластина повністю оновлюється кожні 3-6 місяців, і її зростання становить від 0,5 до 1 мм на тиждень. У жінок нігті ростуть швидше, особливо на правій руці. Взимку їхній ріст може сповільнитися.

Нігті й органи: тибетська медицина

Стародавня тибетська медицина пов'язувала кожен палець ноги з певним органом. Наприклад, великий палець пов'язували з мозком і черепом, вказівний палець - з легенями, середній - з тонкою кишкою, безіменний - з нирками, а мізинець - із серцем.

Захворювання та стани нігтів

"Барабанні палички" - опуклі нігті, свідчать про слабкість серця та легень.

Довгі лінії на нігтях можуть вказувати на погану всмоктуваність їжі в системі травлення.

Поперечні жолобки можуть свідчити про погане харчування або запущені хвороби.

Ніготь, що має форму ложки, може вказувати на нестачу заліза.

Білі цятки на нігтях можуть свідчити про нестачу цинку або кальцію.

Колір нігтів також має значення: блідість може вказувати на анемію, жовтяничність - на проблеми з печінкою або жовчним міхуром, сині нігті - на проблеми з серцем і легенями.

Лунка біля основи нігтя може також давати інформацію про стан різних органів, включно з печінкою, серцем і кишечником.

Утворення пустот у нігті може вказувати на дефіцит білка, а потовщення нігтів може бути пов'язане з хронічними захворюваннями легенів.

Відшаровування нігтьової пластини може свідчити про порушення периферичного кровопостачання.

Ламкі нігті, або оніхорексіс, можуть бути пов'язані з різними захворюваннями шкіри та внутрішніх органів.

Дбайте про свої нігті та своє здоров'я

Спостерігаючи за станом своїх нігтів, ви можете помітити зміни, які можуть бути пов'язані із захворюваннями або дефіцитами у вашому організмі. Якщо ви виявите будь-які незвичайні ознаки, зверніться до лікаря для докладнішого аналізу та діагностики. Важливо піклуватися про свої нігті, оскільки вони можуть бути раннім індикатором проблем зі здоров'ям.