Молодость без инъекций: как избавиться от морщин на лице с помощью массажа

Морщины вокруг глаз, известные как "гусиные лапки", зачастую начинают беспокоить женщин после 35 лет. Этот процесс связан с уменьшением производства коллагена в коже, что необходимо для ее регенерации. С возрастом уровень коллагена снижается, а также снижается кровоток, что ведет к образованию морщин вокруг глаз и под нижними веками. Однако избавиться от морщин вполне возможно с помощью массажа, особенно если его сочетать с здоровым образом жизни и правильным питанием.

Прежде чем начать массаж, важно подготовить кожу. Рекомендуется использовать специальный массажный крем или косметическое масло.

Массаж для избавления от морщин вокруг глаз:

Чтобы устранить морщины вокруг глаз, проводите массаж лица 2-3 раза в неделю по 20 минут. Для этого делайте поперечные движения указательным и средним пальцами, массируя морщины. Также выполняйте круговые движения в области висков.

Массаж для избавления от морщин возле рта и на лбу:

Для борьбы с морщинами в области между бровями и возле уголков рта, используйте кончики указательного и среднего пальцев правой руки для круговых движений. Это поможет разгладить морщины и улучшить кровоток.

Поперечный массаж:

Еще одним способом массажа морщин является поперечный массаж. Для этого используйте подушечки большого и указательного пальцев обеих рук, чтобы нежно прижимать складки кожи перпендикулярно направлению морщин. Проводите массаж вдоль каждой морщинки, двигая пальцы от внешнего уголка глаза к виску. Морщины в области носа и рта массируйте снизу вверх, а морщины на лбу и шее – справа налево и наоборот.

Регулярный массаж лица в сочетании с правильным уходом за кожей и здоровым образом жизни может значительно улучшить ее состояние и помочь избавиться от морщин без необходимости прибегать к инъекциям и хирургическим процедурам.