Kūdikių skonio pasirinkimai: kaip motinos pienas daro įtaką būsimiems valgymo įpročiams

Motinos mitybos įtaka motinos pieno skoniui

Amerikiečių mokslininkai priėjo prie įdomios išvados, kad būsimiems vaikų skonio įpročiams gali turėti įtakos motinų mityba žindymo laikotarpiu. Šios srities moksliniai tyrimai leidžia suprasti, kokią svarbią įtaką įvairi ir augalinė motinų mityba turi būsimai jų vaikų mitybai ir skonio pasirinkimams.

Motinos pienas ir skonio preferencijos

JAV mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad maisto produktai, kuriuos motinos vartoja nuo dviejų iki penkių mėnesių po kūdikio gimimo, gali turėti įtakos kūdikių skonio pasirinkimams. Pavyzdžiui, jei motina vartoja daug vaisių ir daržovių, jos pienas gali įgauti rūgštų ar kartų skonį. Šios skonio preferencijos gali išlikti vaikams iki paauglystės.

Svarbu pateikti įvairių skonių

Ankstyvas įvairių skonių įvedimas į vaikų mitybą gali padėti ugdyti sveikos mitybos įpročius. Vaikai, kurie su motinos pienu paragauja įvairių maisto produktų, ateityje gali labiau domėtis vaisiais ir daržovėmis.

Palyginimas su dirbtiniu maitinimu

Žindymas turi privalumų, palyginti su dirbtiniu maitinimu. Vienas iš jų yra tas, kad jis padeda vaikams išsiugdyti įvairius skonio pojūčius. Be to, motinos pienas padeda stiprinti imunitetą ir normalią vaiko raidą.

Mitybos poveikis nėštumo metu

Motinos mityba nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos būsimiems vaiko maisto pasirinkimams. Ypač svarbu į savo mitybą įtraukti įvairių maisto produktų ir skonių, kad kūdikis prieš gimdamas turėtų galimybę pajusti skirtingus skonius.

Išvada

Tyrimai rodo, kad motinos mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu turi ilgalaikį poveikį kūdikio skonio pomėgiams ir mitybai. Todėl svarbu, kad būsimos mamos į savo mitybą įtrauktų įvairių ir sveikų maisto produktų, kad jų kūdikiai galėtų kuo geriau pradėti formuoti mitybos įpročius.