6 façons de prévenir l'infertilité

Aujourd'hui, l'infertilité chez les femmes est un problème de plus en plus courant, qui touche une femme sur cinq en Ukraine. La question des causes et de la prévalence de ce diagnostic est comparable à celle des maladies oncologiques et cardiovasculaires. La recherche médicale a identifié six facteurs clés influençant l'apparition de la stérilité et, par conséquent, six méthodes de prévention.

Facteurs contribuant à l'infertilité chez les femmes :

Prédisposition génétique, y compris l'aménorrhée chez les parents proches, en particulier du côté de la mère.

Les troubles endocriniens qui peuvent affecter le système reproducteur.

Troubles nutritionnels tels que les carences en protéines et les déséquilibres des nutriments nécessaires à une reproduction saine.

Les processus auto-immuns qui conduisent à la formation d'anticorps contre les propres cellules reproductrices.

Les maladies du système génito-urinaire, en particulier les maladies inflammatoires chroniques.

Moyens de prévenir l'infertilité chez les femmes :

Maintenir un mode de vie sain, y compris l'arrêt du tabac, une consommation modérée d'alcool et une activité physique régulière, ce qui favorise le bon fonctionnement des organes et des systèmes, y compris le système reproducteur.

Consulter régulièrement un gynécologue et traiter les maladies gynécologiques chroniques, en particulier les maladies inflammatoires.

Éviter les avortements, qui peuvent gravement affecter l'équilibre hormonal d'une femme et augmenter le risque d'infertilité.

Maintenir des relations stables et éviter les changements fréquents de partenaires sexuels, car cela peut avoir un effet négatif sur la santé du système reproducteur.

Traiter les problèmes psychologiques, car la plupart des cas d'infertilité chez les femmes sont liés à des traumatismes psychologiques graves survenus dans le passé, à un stress chronique ou même à des manifestations tardives d'un syndrome de stress post-traumatique. La psychothérapie peut aider à résoudre les conflits internes qui interfèrent avec une reproduction normale.

En suivant ces six conseils, on peut réduire considérablement le risque d'infertilité et aider les femmes à réaliser leur rêve de maternité.