Что делать, если дети за столом капризничают

Если ваш ребенок бывает капризным за столом, не волнуйтесь, вы в хорошей компании многих других родителей. Капризы могут вызвать немало беспокойства, но важно помнить, что это частый этап развития детей. Давайте разберемся, почему это происходит и как справляться с этими капризами.

Ребенок испытывает маму на прочность

Дети могут быть изысканными критиками в отношении еды. Они могут отказываться от блюд по самым разным причинам, будь то текстура, цвет или вкус. Важно понимать, что это часть их попыток самовыражения и контроля над окружающей средой. Они также тестируют границы того, что им разрешено делать.

Что можно сделать: Запаситесь терпением и чувством юмора. Не стоит настаивать, чтобы ребенок съел то, что он не хочет. Старайтесь создать приятную и спокойную атмосферу за столом, а не бороться с ним.

Он любит только десерты

Многие дети предпочитают сладости другим продуктам. Это может быть связано с тем, что первой пищей для них было сладкое грудное молоко. Если детям предлагают сладости в качестве награды, они начинают считать их особенно важными и вкусными.

Что можно сделать: Предлагайте разнообразные блюда, чтобы расширить рацион ребенка. Не используйте сладости в качестве поощрения или награды.

Сам не знает, чего хочет

Иногда дети могут показывать интерес к определенной еде, но затем передумывать и просить что-то другое. Это может быть связано с тем, что им сложно принимать решения, особенно когда предложено много вариантов.

Что можно сделать: Предлагайте детям ограниченное число вариантов на выбор. Если они все равно не могут решить, не заставляйте их есть. Просто скажите, что они могут поесть, когда будут готовы.

Важно помнить, что капризы у детей - это нормальная часть их развития. Со временем многие дети вырастают из этой фазы и становятся более открытыми к новым продуктам. Ваша задача как родителя - поддерживать здоровые пищевые привычки и создавать положительное отношение к еде.