Granatapfel: ein natürliches Antidepressivum und Stresslöser

Kraftvolles Frucht-Multivitamin: Vom Stress zur Gesundheit

Der Granatapfel ist eine wahre natürliche Fundgrube an Nährstoffen, darunter Antioxidantien, organische Säuren, Aminosäuren, Gerbstoffe, Pektin, Ballaststoffe, Spurenelemente (Magnesium, Kalium, Jod, Kalzium, Phosphor, Natrium, Eisen, Chrom, Nickel, Kupfer usw.) sowie die Vitamine B, PP, C, A und E. Dieses natürliche Multivitamin hat eine Vielzahl von positiven Wirkungen, wie die Stärkung des Immunsystems, die Krebsvorbeugung, die Verbesserung der Blutbildung und günstige Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Der Granatapfel ist auch wirksam bei Bluthochdruck, Leber-, Nieren-, Herz- und Lungenerkrankungen sowie bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen und Virusinfektionen.

Stressbekämpfung: Anti-Stress-Wirkung

Der Granatapfel hat eine antisklerotische Wirkung und trägt dazu bei, die Low-Density-Lipoproteine (schlechtes Cholesterin) zu verringern und die High-Density-Lipoproteine (gutes Cholesterin) im Blut zu erhöhen. Außerdem hat diese Frucht eine ausgeprägte Anti-Stress-Wirkung. Stress ist heute keine Seltenheit mehr, aber der Granatapfel hilft dem Körper, mit seinen negativen Auswirkungen fertig zu werden. Nicht nur die Frucht des Granatapfels ist nützlich, sondern auch seine Scheidewand, die für die Zubereitung von Tee verwendet wird. Dieser Tee hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Schlaf zu verbessern.

Gleichgewicht der Hormone und Verbesserung der Gesundheit

Der Granatapfel enthält Östrogene, die zu den weiblichen Geschlechtshormonen gehören. Östrogenmangel kann zu Problemen mit dem Gedächtnis, der geistigen Wachheit, der Knochendichte (Osteoporose), Magen-Darm-Problemen und einem beschleunigten Alterungsprozess führen. Die im Granatapfel enthaltenen Östrogene können helfen, die Symptome der Menopause bei Frauen zu lindern und Depressionen zu bewältigen.

Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten des Granatapfels

Der Granatapfel und sein Saft werden zur Appetitanregung, zur Behandlung von Erkältungen, zum Durstlöschen, zur Fiebersenkung und als allgemeines Stärkungsmittel verwendet. Er wird auch bei Anämie, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden und anderen Beschwerden empfohlen.

Beschränkungen und Empfehlungen

Sie sollten jedoch die Gegenanzeigen nicht vergessen. Der Verzehr des Granatapfels und seines Saftes sollte bei schwangeren Frauen sowie bei Personen mit chronischen Magen-Darm-Erkrankungen, Verstopfung oder Pankreatitis eingeschränkt werden.

Alternative Antidepressiva: Der Weg zur Gesundheit

Neben dem Granatapfel können auch andere Lebensmittel wie Hüttenkäse, Milch, Käse, Grünzeug, Fisch, Haferflocken, Geflügel, Kohl, Pilze, Trockenfrüchte (Datteln, Feigen usw.), Kaki, Sesam, Leinsamen, Nüsse, Schokolade, Honig, Bananen und viele andere als Antidepressiva verwendet werden.