Почему возникает головокружение при шейном остеохондрозе и как его лечить

Головокружение при шейном остеохондрозе (цервикогенное вертиго) наблюдается достаточно часто. По данным статистики, систематическое головокружение отмечается примерно у 35% взрослого населения. При этом почти в половине случаев его возникновение связано с той или иной патологией шейного отдела позвоночника.

 
Головокружение – один из частых симптомов шейного остеохондрозаЧто такое вертиго?Головокружение, или вертиго – это патологическое состояние, при котором у человека возникает ощущение неправильного восприятия положения тела в окружающем пространстве. Ему начинает казаться, что предметы начинают вращаться вокруг него или, наоборот, его тело вращается вокруг предметов.

Во время приступа вертиго пациент утрачивает уверенность в своих действиях и его движения становятся неловкими. Помимо этого, у него могут появляться вегетативные и неврологические симптомы:

тошнота, рвота;
нестабильное артериальное давление;
тахикардия;
гипергидроз лица и верхних конечностей.
Почему возникает головокружение при шейном остеохондрозеВ основе патологического механизма развития остеохондроза лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков. Со временем образующий их хрящ уменьшается в объеме и разрушается. В результате этого его амортизирующие свойства резко ухудшаются, и нагрузка на тела позвонков возрастает. В свою очередь это приводит к образованию на их поверхности костных шипов и наростов, которые травмируют окружающие позвоночник мягкие ткани, становятся причиной воспалительной реакции.

Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается компрессией (сдавлением) позвоночных (вертебральных) артерий и спинномозговых нервных корешков. Нарушение кровоснабжения спинного и продолговатого мозга приводит к развитию хронической ишемии и гипоксии этих анатомических структур, что в сочетании с раздражением вегетативных нервных волокон становится причиной возникновения цервикогенного вертиго.

Причины шейного остеохондрозаК возникновению остеохондроза приводит не один, а сочетание нескольких факторов. Поэтому данное заболевание относится к мультифакториальным. Наиболее часто развитие дегенеративно-дистрофических процессов в межпозвонковых дисках провоцируется:

наследственной предрасположенностью;
нарушениями обмена веществ;
хронической гиподинамией;
значительными физическими нагрузками;
хроническими инфекционными и/или соматическими заболеваниями.
Любой из перечисленных факторов может стать причиной остеохондроза. При сочетании нескольких факторов риск возникновения болезни возрастает в несколько раз.

СимптомыВ самом начале развития шейного остеохондроза головокружение выражено очень слабо. Как правило, кружиться голова у пациента начинает при резких движениях шеей, а в состоянии покоя неприятные ощущения быстро проходят.

По мере прогрессирования основной патологии нарастает и выраженность вертиго. Головокружение начинает возникать и в состоянии покоя, а в дальнейшем приобретает постоянный характер. При этом оно сопровождается ощущением заложенности или шума в ушах, головной болью, учащенным сердцебиением, потливостью.

ДиагностикаГоловокружение является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, сопровождающем развитие многих патологических процессов. Поэтому для выявления основного заболевания пациенту необходимо обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимое в каждом конкретном случае обследование, которое может включать в себя следующие методы:

рентгенографию шейного отдела позвоночника;
компьютерную и/или магниторезонансную томографию головы и шеи;
ангиографию сосудов головного мозга;
вестибулярные тесты.
При необходимости пациента консультируют врачи узкой специализации:

невролог;
психоневролог;
вертебролог;
отоларинголог.
Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника следует дифференцировать от других типов вертиго, которые могут наблюдаться при иных заболеваниях:

острые и хронические нарушения мозгового кровообращения;
болезнь Меньера;
лабиринтит;
неврит (воспаление) слухового нерва;
мигрень;
климактерический синдром;
панические атаки;
опухоли шейного отдела позвоночника или головного мозга.
Существует порядка 80-90 заболеваний, которые проявляются появлением головокружения. Провести правильную диагностику и назначить наиболее эффективное в каждом конкретном случае лечение может только врач.
ЛечениеЛечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должно быть комплексным и длительным. Обычно оно включает в себя следующие компоненты:

Компонент терапии
 Пояснение
 
Медикаментозное лечение
 Пациенту с вертиго часто назначают:

· препараты, улучшающие реологические свойства крови, расширяющие кровеносные сосуды;

· ноотропные средства (улучшают обменные процессы в клетках головного мозга, стимулируют активность мыслительных процессов);

· миорелаксанты (эти таблетки устраняют мышечный спазм, лежащий в основе сдавления кровеносных сосудов).
 
Режим дня
 Достаточно часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза, избавиться от проявлений головокружения позволяет тщательное соблюдение режима дня, что подразумевает:

· правильное чередование периодов отдыха и нагрузок;

· ночной сон продолжительностью не менее 8 часов;

· полноценный активный отдых
 
Диета
 Из рациона следует убрать продукты, способствующие спазму кровеносных сосудов и, как следствие, повышению артериального давления (острые и соленые блюда, алкоголь, крепкий чай, кофе, шоколад, энергетики)
 

Неплохой терапевтический эффект в некоторых случаях оказывает прием отваров лекарственных растений (плодов боярышника, семян фенхеля или петрушки, корня имбиря). Однако фитотерапия может применяться только по назначению врача, так как к ней могут быть индивидуальные противопоказания.

Для тренировки вестибулярного аппарата пациентам рекомендуется регулярно делать упражнения:

вращения глазами то в одну, то в другую сторону;
стойка на одной ноге с закрытыми и открытыми глазами;
катание на качелях «лодочка»;
вращения корпусом тела;
вращения головой.
Улучшить состояние пациентов с вертиго позволяют и регулярные занятия плаванием. Предпочтение следует отдать стилю кроль и на спине. Ни в коем случаев не следует плавать «пляжным» брассом, когда голова пловца остается постоянно над поверхностью воды. В этом случае происходит значительное перенапряжение мышц шеи и, как следствие, сдавление позвоночных артерий усиливается.

 
Плавание кролем помогает тренировать вестибулярный аппарат и тем самым избавляет от головокруженийВ комплексной терапии немаловажная роль отводится и другим немедикаментозным методам лечения:

мануальная терапия;
массаж;
кинезиотерапия;
вытяжение позвоночника при помощи специальных аппаратов;
физиотерапия.
Как снять приступ головокружения в домашних условияхДля уменьшения выраженности головокружения в домашних условиях можно воспользоваться следующими приемами:

1.Сделайте глубокий вдох, потом, наклонив голову вперед, совершите медленный полный выдох;
2.Сядьте на стул, облокотившись спиной на его спинку, ногами упритесь в пол. Зафиксируйте взгляд на любом неподвижном предмете и продолжайте смотреть на него до прекращения неприятных симптомов.
3.Умойтесь холодной водой.
4.Нанесите на небольшой кусочек ваты несколько капель нашатырного спирта и аккуратно вдохните его пары (ваткой следует быстро проводить на расстоянии 5-6 см от носа).
5.Если приступ вертиго начался на улице, то необходимо сесть и наклониться к коленям. Оставаться в этом положении до улучшения состояния.
В каких случаях необходимо срочно обратиться за медицинской помощьюСрочная медицинская помощь обычно нужна в следующих случаях:

приступ головокружения возник впервые и сочетается с сильной головной болью, рвотой, выраженной тахикардией, болью за грудиной или чувством нехватки воздуха;
возникают нарушения сознания (дезориентированность во времени и пространстве, возбуждение, оглушенность);
приступ вертиго продолжается свыше одного часа;
головокружение сочетается с внезапно возникшей слабостью в одной половине тела, нарушениями кожной чувствительности.
Появление подобных симптомов может свидетельствовать о развитии у пациента серьезного заболевания (инсульт, инфаркт), требующего оказания экстренной медицинской помощи. Попытки самостоятельно лечить больного, полагаясь на советы родных и знакомых, могут стать причиной весьма серьезных последствий.

ПрофилактикаПрофилактика заболевания включает в себя следующие направления:

ведение активного образа жизни;
контроль осанки;
нормализация массы тела;
отказ от вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков);
правильное рациональное питание.

neboleem.net