Найден способ избавления от метеочувствительности

Ученые, представляющие карельский центр медицинской профилактики, нашли способ избавления от метеочувствительности. Если приведенные ниже советы не помогают, то лучше обратиться за помощью к врачу.

Не секрет, что метеочувствительностью обладают многие люди и не редко этот процесс сопровождается головными болями и болью в суставах. В группу риска входят беременные женщины, подростки, люди с гормональными нарушениями и те, кто постоянно испытывает мигрени и переживают стрессы, включая депрессии.

Медики рекомендуют научиться расслаблять тело и разум, в чем может помочь занятие йогой или простые физические упражнения.

Также избавит от болей правильное питание, витамины и закаливание. Если все эти манипуляции вам не помогли, необходимо явиться к врачу на осмотр.

aspekty.net