Что делать, если у ребенка нет аппетита

Слабый аппетит малыша плохо влияет на его здоровье и, конечно, беспокоит родителей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Что сделать, чтобы ребенок не отказывался от еды, а с удовольствием уминала все, что мама положит на тарелку?

Попробуй воспользоваться одним из проверенных временем советов, которые помогут выработать у ребенка правильные пищевые привычки.

Старайся кормить малыша строго по графику. Это нужно для того, чтобы у ребенка появился условный рефлекс, благодаря которому к началу еды будут активно выделяться пищеварительные соки. Таким образом, ребенок до поры до времени хорошенько проголодается и охотно поест.

Попробуй увлечь малыша процессом. Яркая посуда с интересными рисунками стимулирует и интерес к пище. С хорошими тарелочками и чашечками, говорят опытные мамы, уговорить ребенка покушать гораздо проще.

Не стоит прерывать игры или другие увлекательные занятия малыш, чтобы немедленно усадить его за стол. Возбужденный и раздраженный малыш не порадует тебя отличным аппетитом. Почитай ему книгу за 20-30 минут до еды. Это поможет успокоить ребенка.

Ритуалы, предшествующие приему пищи и способствуют улучшению аппетита. Каждый раз перед едой расставляй на столе тарелки, раскладывай приборы и салфетки.

Лучше, чтобы между основными приемами пищи малыш не перекусывал. Сладости, чай, газированные напитки могут усугубить его аппетит.

roditeli.ua