Быстрый завтрак: три вкусные идеи

Для любителей поспать утром подольше приготовление полноценного завтрака нередко кажется проблематичным заданием. Мы выбрали для тебя несколько быстрых рецептов завтрака.

Горячие бутерброды с грибами и помидорами

 Бутерброды являются быстрым и питательным блюдом для завтрака
Бутерброды являются быстрым и питательным блюдом для завтрака depositphotos.com
Бутерброды – самое универсальное блюдо, которое к тому же быстро готовится. Чтобы еще больше ускорить процесс, можно грибы и лук обжарить предварительно.

Ингредиенты:

шампиньоны – 100 г
помидоры – 200 г
ломтики хлеба – 4 шт.
тертый сыр – 50 г
репчатый лук – 1 шт.
соль – по вкусу
растительное масло – по вкусу
зелень – для украшения

Приготовление:

1. Репчатый лук мелко нарезать и слегка спассеровать в горячем растительном масле. Шампиньоны нарезать тонкими ломтиками, добавить в сковороду, посолить и жарить до готовности.

2. Помидор нарезать тонкими кружочками.

3. Выложить лук с грибами на кусочки хлеба, накрыть помидорами и посыпать тертым сыром.

4. Запекать в микроволновой печи, пока сыр хорошо не расплавится. Подавать, украсив зеленью.

 

 

Творог с изюмом и киви

Вкусный и полезный завтрак: сладкий творог с фруктами и изюмом.

Ингредиенты:

изюм – горсть
киви – 1 шт.
творог – 200 г
сахар – 2 ст.л.
сметана – 2 ст.л.
ванилин – на кончике ножа

Приготовление:

1. Изюм промыть под проточной водой. Киви почистить и нарезать небольшими кусочками.

Читай также:
Полезны ли сухие завтраки?
2. Творог размять вместе с сахаром, сметаной и ванилином.

3. Добавить изюм и киви, перемешать. По желанию подавать творог вместе с хлебцами.

 

 

Яичница с колбасой и помидорами

Рецепт простого, вкусного и сытного завтрака, который готовится очень быстро.

Ингредиенты:

помидоры – 1-2 шт.
вареная колбаса – 100 г
яйца – 4 шт.
тертый сыр – 50 г
растительное масло – 2 ст.л.
зелень – для украшения
соль – по вкусу

Приготовление:

1. Помидоры помыть и нарезать небольшими кусочками.

2. Вареную колбасу нарезать кружочками.

3. Разогреть сковороду с маслом, обжарить помидоры и колбасу в течение 1-2 минут.

4. Разбить в сковороду яйца, посолить желтки и жарить до готовности. Посыпать тертым сыром и подать к столу, украсив зеленью.

lady.siteua.org