Женское тело было и остается предметом сексуальности во все времена. Однако, представительницы прекрасного пола еще в древности определили: желанной женщину делают не только природные данные, но и умелое использование своего тела, большое внимание уделялось работе влагалищных мышц, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В древние времена для тренировки мышц женщины использовали разные предметы круглой формы: шарики, бусины, крупные горошины. Интересный факт: девушек в гарем ханов и эмиров отбирали следующим образом: во влагалище девушки помещали яйцо на нитке и пытались вытянуть его обратно, если после пяти порванных ниток яйцо оставалось внутри девушки, то она считалась достойной ублажать эмира.

Но это лишь отборочный этап для «конкурсанток». В первую брачную ночь девушка должна была довести до оргазма своего господина, не совершая никаких телодвижений, при этом удерживая свечу либо емкость с водой на голове.

Если ранее подобными «задатками» обладала каждая женщина, то сейчас это скорее диковинка, а обладательницы развитых влагалищных мышц – фокусницы, нежели искусные любовницы.

Развитие влагалищных мышц – это не только новые ощущения в сексе. Обладательницы такого «дара» напрочь забывают такие проблемы, как сексуальная неудовлетворенность, отсутствие оргазма, болезни половых органов и мочевой системы, проблемные роды и разрывы.

Отличный вариант для современной женщины – упражнения по Кегелю: в любом месте, будь то транспорт, рабочее место, работа по дому – Вы можете незаметно тренировать мышцы, сжимая и разжимая их. Эта система была разработана еще в 40-х годах, однако более совершенную систему-вумбилдинг изобрел Владимир Муравинский – тренажер, похожий на спущенный шарик, помещается во влагалище и надувается, затем, используя влагалищные мышцы необходимо его сдуть. При этом сила сжатия показывается на специальном экране.

Прежде чем приступить к упражнениям с шариками, первоначально необходимо научиться сокращать влагалищные мышцы, не напрягая ягодицы. Как только подготовительный этап будет усвоен – можете приступать к тренировкам!

Итак:

1. Упражнения стоит делать исключительно стоя2. Перед введением во влагалище шарик необходимо обработать смазкой3. При введении широкая сторона должна быть стороной внутрь4. Определите для себя 3 части влагалища: первая – мышцы входа, вторая – непосредственно мышцы влагалища, третья часть – шейка матки5. Введите тренажер6. Первый этап – работа мышц первой части – напрягите мышцы входа7. Пробуйте сокращать мышцы, передвигая шарик вверх и вниз, а так же по сторонам8. Следующий шаг – контроль сил сжатия

Для того, чтобы увидеть результат первое время рекомендуем делать упражнения ежедневно – так Вы придадите мышцам тонус.

roditeli.ua