Почему появляется второй подбородок и как с этим бороться

Второй подбородок – проблема, которая возникает у людей разного телосложения и возраста. Кто-то не замечает такую особенность своего внешнего вида, а для кого-то она становится огромной проблемой. Сегодня мы решили разобраться с причинами этого явления, а также предложить методы борьбы с ним в каждом конкретном случае, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Почему у людей возникает второй подбородок
Такая проблема, как второй подбородок одинаково часто возникает и у мужчин, и у женщин. Но беспокоит она чаще представительниц прекрасного пола. Все потому, что лишняя складка портит овал лица, меняет внешность и прибавляет лет. Для начала давайте разберемся с причинами.

Лишний вес
Самая очевидная причина увеличения объема под нижней челюстью – это рост массы тела с откладываем жира на разных участках, в том числе и в районе головы. Жировые клетки увеличиваются в размерах и, соответственно, под нижней челюстью формируется провисание.

Обратите внимание! Второй подбородок может быть проблемой и довольно худых людей. В таком случае нужно искать другую причину.

 

Неправильная осанка
На образование складок в области подбородка может влиять и неправильное положение головы. Современные люди много времени проводят, смотря в мобильный телефон, и голова в таком случае обычно опущена вниз.

Анатомические особенности
С анатомическими особенностями бороться сложнее, хоть они тоже влияют на возникновения такой проблемы. В зоне риска находятся люди с неправильным прикусом, короткой шеей, большим углом между шеей и нижней челюстью, а также особенной формой подбородка.

Возрастные изменения
С возрастом в организме человека вырабатывается все меньше коллагена, поэтому кожа становится дряблой и тонкой. Кожа под нижней челюстью в таком случае просто провисает, образуя второй подбородок. Часто такая проблема возникает и при слишком быстром похудении.

 

Как бороться со вторым подбородком: эффективные способы
Теперь вы понимаете, что решений такой проблемы, как второй подбородок, существует очень много. И выбирать наиболее подходящую для вас нужно, принимая во внимание причину.

Упражнения
Если ваша проблема вызвана лишним весом или потерей эластичности кожи, то вам следует попробовать регулярно делать упражнения. Их нужно комбинировать с общими упражнениями для похудения и изменением питания.

Выполняйте регулярно следующие упражнения:

1Сядьте ровно, голову разверните в любую сторону, и высуньте нижнюю челюсть максимально вперед. Далее делайте легкие хлопки по подбородку на протяжении 30 секунд. Сделайте так же, но с поворотом головы в противоположную сторону.

2Высовывайте язык и пытайтесь дотянуться им до кончика носа. В такой позиции задерживайтесь на 5-10 секунд.

3Сложите губы трубочкой и тянитесь ими вперед. Далее закиньте голову вверх, и тяните губы, будто вы хотите поцеловать кого-то, кто выше вас. Замрите в такой позиции на 5-10 секунд.

4Обопритесь локтями о стол, сложите кулаки и положите на них подбородок. Давите челюстью вниз, а кулаками вверх на протяжении нескольких секунд.

5Улыбнитесь, держа губы и зубы сомкнутыми, а языком при этом надавливайте на нёбо. Держите мышцы в таком напряжении несколько секунд.

Все перечисленные упражнения нужно делать в 5-10 подходов, не менее два раза в день. Только регулярность и правильная техника дадут вам желаемый результат.

 

Важно! Старайтесь контролировать свою осанку и положение головы. Возможно, для формирования такой привычки тоже придется подобрать комплекс упражнений.

Массаж
Здесь имеется в виду именно самомассаж, поэтому такой способ доступен каждому человеку. Желательно использовать специальное масло для лучшего скольжения рук. Вначале нужно улучшить кровообращение в проблемной области поглаживающими движениями от середины в сторону и вверх. Далее в таком же направлении делайте более глубокие движения. Это можно выполнять либо просто пальцами, либо специальными роликами.

 

Кремы и другие косметические средства
Косметические средства способствуют лучшему увлажнению кожи, а также ее укреплению и подтягиванию. Именно такие характеристики должны иметь выбранные вами средства. В их составе обычно находится коллаген, а также различные витамины и экстракт зеленого чая.

 

Тейпирование
В процессе тейпирования на кожу крепится эластичный пластырь, и в результате его действия улучшается кровообращение и лимфоток. Наложение пластыря должно выполняться специалистом, чтобы получить от процедуры нужный эффект. Носить его необходимо около 8 часов каждый день на протяжении примерно двух недель. Но специалист может предложить вам и другую схему в зависимости от состояния вашей кожи. Также он расскажет вам, как правильно снимать тейп в домашних условиях.

 

Инъекции
Если вы решите прибегнуть к такому способу, как инъекции, то вы получите очень быстрый результат. Минус состоит в том, что придется повторять эту процедуру регулярно. В данной ситуации используются филлеры и липолитики. С помощью филлеров, грубо говоря, формируется новый подбородок благодаря натяжению кожи.

Липолитики – это препараты, разрушающие жировые клетки. Они дадут эффект только в том случае, если у вас есть скопление жира в области нижней челюсти. Оба эти средства могут назначаться в комплексе.

 

Липосакция и криолиполиз
Липосакцию тоже применяют только в том случае, если есть лишние жировые отложения. Но этот способ требует оперативного вмешательства и после его выполнения человеку придется некоторое время восстанавливаться и носить повязку.

Кроме того, используют и метод под названием криолиполиз. В таком случае жировая ткань замораживается до минус девяти градусов Цельсия. Пониженная температура разрушает жировые клетки, в результате чего уменьшается объем в нужной нам области.

 

Обратите внимание! Не стоит использовать мезотерапию в районе подбородка. Специалисты говорят, что это может быть чревато возникновением фиброза.

Если проблема второго подбородка коснулась вас, и вы считаете его косметическим дефектом, то начинайте действовать. Вначале попробуйте неинвазивные методы, такие как упражнения, массаж и тейпы и, если они не дадут результат, переходите к более серьезным процедурам. Благо, что сегодня существует очень много техник и способов довести внешний вид человека до совершенства.

miridei.com