Ученые назвали самый полезный овощ для похудения

Группа ученых из США определили один самый полезный овощ, который помогает в быстрые сроки сбросить лишние килограммы. При этом данный овощ совершенно безвреден для организма, а наоборот, имеет массу полезных микроэлементов.

Специалисты считают овощ Карела, который ещё также называют момордикой или китайской горькой тыквой, самым питательным овощей среди всех остальных.

Карела имеет горьковатый привкус, что является основной причиной того, что большинство людей держатся подальше от этого питательного овоща. Китайская горькая тыква является источником пищевых волокон, что способствует быстрому похудению.

Карела также помогает в лечении диабета. Поскольку овощ поддерживает уровень инсулина в крови. Напиток из китайской тыквы помогает в процессе регуляции инсулина. Инсулин — это гормон, который контролирует уровень сахара в организме. Сок карелы помогает сахару не превращаться в жир и в конечном итоге это и приводит к потере веса.

aspekty.net