За долгую зиму мы так успеваем соскучиться по теплу и солнцу, что с приходом лета устремляемся на пляжи, чтобы понежиться на солнышке и получить красивый загар. Но так ли безопасно загорать? Какие к этому существуют противопоказания?

Стоит заметить, что важно находиться на солнце до 11 утра и после 5 вечера. В противном случае даже у самого здорового человека могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Людям со светлой кожей, блондинам и людям с рыжими волосами и светлыми глазами стоит ограничить пребывание на солнце, потому что их кожа практически не вырабатывает меланин.

По данным онкологов, риск возникновения меланомы (рак кожи) возрастает после 50 тысяч часов воздействия ультрафиолета на кожу, но даже после одного сильного обгорания на солнце может быть достаточно, чтобы заболеть. У чернокожих людей этот риск в 10 раз ниже.

Нельзя загорать при наличии:

- Доброкачественных и злокачественных опухолей

- Некоторых гинекологических заболеваний (миома матки, поликистоз яичников, воспаление придатков, мастопатия, эрозия шейки матки)

- Псориаз

- Гипертония

- Красная волчанка

- Инфекционные заболевания

- Туберкулез

- Заболевания щитовидной железы

- Сахарный диабет

- Повышенная температура тела

- Раны на теле

Не рекомендуется загорать пожилым людям, беременным и кормящим, женщинам в критические дни и детям до 5 лет.

Нельзя находиться на солнце во время лечения препаратами, вызывающими фотодерматоз. Эти лекарства делают кожу особенно чувствительными к ультрафиолету и могут спровоцировать изменение пигментации, появление темных пятен, покраснений и зуда.

К таким медикаментам относятся:

- Антибиотики

- Ингибиторы, используемы в лечении язвы желудка (омепразол)

- Диклофенак, ибупрофен, напроксен

- Диуретики – фуроседид

- Иммунодепрессивные препараты

- Сахароснижающие препараты

- Средства для стабилизации давления

- Антидепрессанты

- Препараты с экстрактом зверобоя

- Препараты наружного применения так же могут привести к серьезным неприятностям – хлоргексидин, противогрибковые мази, регенерирующие кремы.

Самое важное – это пользоваться солнцезащитным кремом, пить много воды, не забывать о головном уборе и не находиться на солнце в пик солнечной активности.

lady.siteua.org