Витамины и минералы, которые нужны Вашему организму

Устали от постоянной сонливости, головных болей или просто стали чаще болеть? Возможно, у вашего организма просто нехватка необходимых витаминов и минералов – веществ, которые нужны для его нормального функционирования. Не всегда представляется возможным получить нужное количество витаминов из натуральных продуктов, особенно в зимний период, когда в продаже нет свежих фруктов и овощей. Поэтому правильным решением будет употребление витаминных и минеральных комплексов.

Восполните недостаток полезных веществ, используя правильный комплекс витаминов

Среди основных витаминов, которые необходимы для организма, можно отметить следующие:

A – отвечает за нормальный обмен веществ, нужен для роста новых клеток, замедляет процесс старения.
B – укрепляет иммунитет, нужен для роста мышц, нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем.
C – помогает бороться с усталостью, нормализует работу нервной системы, участвует в образовании коллагена.
D – прибавляет силы и уменьшает усталость при занятиях спортом. Также важен для нормальной работы нервной системы.
E – препятствует образованию тромбов и холестериновых бляшек, нужен для нормальной работы репродуктивной системы.
K – отвечает за здоровье костей, помогает усваивать кальций, важен при лечении заболеваний крови.

Самыми важными минералами для нашего организма считаются такие элементы:

Кальций – отвечает за рост и укрепление костей, нормализация работы сердца.
Калий – повышает продуктивность, улучшает работу нервной системы и сердца.
Магний – понижает артериальное давление, уменьшает боли в суставах, а также регулирует уровень сахара в крови.
Цинк – благотворно влияет на рост мышц, способствует нормальному пищеварению, помогает организму бороться с инфекциями.
Железо – укрепляет иммунную систему, обеспечивает перенос кислорода в организме, важно для производства гемоглобина.

Чтобы узнать, каких полезных веществ не хватает вашему организму, стоит обратиться к врачу и сдать анализы. В зависимости от их результатов, выписывается необходимый комплекс минералов или витаминов. Среди преимуществ использования витаминных комплексов можно отметить следующее:

● Сбалансированный состав;
● Простота употребления;
● Комплекс витаминов помогает компенсировать нехватку сразу нескольких нутриентов;
● Компоненты совместимы и усиливают действие друг друга.

Покупайте витаминно минеральный комплекс от Протеин Львов – не отказывайте себе в возможности быть здоровым

Правильный витаминно минеральный комплекс это важная составляющая спортивного питания. Он помогает в наборе мышечной массы и повышает продуктивность во время тренировок. Чтобы быть здоровым и привлекательным, важно не экономить на себе и покупать только лучшие поливитамины для взрослых, которые вы найдёте в онлайн-магазине proteininlviv.com. Магазин витаминов Протеин Львов может похвастаться самым качественным спортивным питанием, которое только можно найти в интернете. Витамины ProteinInLviv помогут вам укрепить иммунитет, поддерживать в тонусе мышцы и получать более эффективный результат от занятий спортом. Используя товары для долголетия Протеин Львов, вы будете чувствовать себя лучше и счастливее, становясь всё ближе к своим спортивным целям с каждым днём.