Как избавиться от варикоза: советы косметологов

29 дек, 16:08

Варикоз и отек и ног — распространенная проблема в летнюю жару. Высокая температура воздуха снижает тонус вен, вследствие чего лопнувшие сосуды и венозные «звездочки» становятся более заметными.


Именно поэтому здоровью ног летом следует уделять максимально внимание.


1. Во время отдыха на море не злоупотребляйте пребыванием на солнце и чаще ходите по мелководью – так, чтобы ноги были в воде до середины голени.


2. Проводите время в тени. Чем жарче солнце, тем больше нагрузка на венозную систему.


3. Сделать вены более стойкими к жаре поможет контрастный душ для ног.


4. Ежедневно обрабатывайте стопы, голени и бедра средствами-вентониками, гелем, спреем или кремами, которые укрепляют вены.


5. Особое внимание уделяйте ногам при авиаперелетах. Каждые полчаса разминайте ноги, меняйте положение. Перед полетом примите аспирин, а в полете пейте как можно больше.


Будьте здоровы!

lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/539746.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua