Утренние упражнения для кожи лица

28 дек, 10:28

Как сохранить молодость и красоту лица? Есть несколько простых и очень приятных упражнений. После того, как вы проснулись, умылись и взглянули на себя в зеркало, сделайте зарядку, которая вернет вам свежесть и поможет с легкостью пережить день. Выполняйте упражнения всего 3 раза в неделю, чтобы уже скоро заметить результат.


- Наберите побольше воздуха в рот, а затем перекатывайте его из одной щеки в другую. Через минуту переместите нижнюю челюсть сначала влево, затем вправо, немного задерживая ее в каждом положении. Медленно открывайте и закрывайте рот, задерживая рот в открытом положении на несколько секунд.


- Перейдем к губам. Зажмите губы внутрь рта, повторяйте это движение около минуты.


- Выпрямитесь, расслабьте шею, опустив ее назад. Выполняйте медленные вращения шеи по кругу, не напрягая мышц.


После занятий можно сделать легкую маску для лица и отдохнуть 2-3 минуты.


Будьте красивы!

lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/539661.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua