Диетологи назвали фенхель идеальной специей для похудения

Зарубежные диетологи рассказали, что семена фенхеля помогают быстро худеть и эффективно сжигать лишний жир.

Согласно книге «Исцеляющие специи» доктора Бхарата Аггарвала, семена фенхеля — это богатый источник клетчатки, антиоксидантов, минералов и других полезных микроэлементов, которые важны для сжигания жира.

Для эффективного и правильного похудения диетологи рекомендуют людям между завтраком и обедом употреблять 8 граммов порошка фенхеля. Данные семена помогут утолить чувство голода и ускорить процесс метаболизма в организме.

Диетологи также говорят, что худеть таким здоровым способом можно абсолютно в любом возрасте. Однако важно не забывать дополнительно придерживаться диеты и регулярно выполнять физические упражнения.

aspekty.net