Употребление фастфуда повышает риск развития депрессии

Ученые из Городского университета Манчестера (Великобритания) пришли к выводу, что употребление фастфуда повышает риск развития депрессии на 40%. Об этом говорится в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress.

К такому выводу специалисты пришли, когда проанализировали 11 исследований, посвященных поиску связи между депрессией и употреблением пищи.

Оказалось, что любители фастфуда и другой вредной еды с большим количеством углеводов и жиров в 1,4 раза чаще страдали от депрессии или похожих симптомов.

Исследователи объяснили это тем, что пища, богатая клетчаткой и полезными веществами, может способствовать снижению риска развития психических расстройств. Однако они не исключили, что желание употреблять вредную пищу является не причиной, а следствием депрессии.

aspekty.net