Советы для плоского живота

02 окт, 16:08

7 советов для плоского живота без упражнений и фитнеса. Не зря говорят – пресс и плоский живот нужно делать на кухне. Наши советы помогут тебе навсегда попрощаться со складками на животе. Главное, строго им следуй!


1. Употребляй меньше соли. Она задерживает воду в организме и усиливает жажду.


2. Откажись от алкогольных напитков и сладких газированных напитков.


3. Чтобы избавиться от живота, не добавляй в еду маринады, соусы, специи, кетчупы и майонезы.


4. Вычеркни из рациона мучные и сладкие изделия.


5. Питайся часто маленькими порциями.


6. Замени кофе зеленым или травяным чаем без сахара.


7. Пей больше воды – не менее 1,5 литра в день. 

lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/534431.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua