Шведські вчені: келих вина в день рятує від депресії

Невеликі дози алкоголю можуть поліпшити психологічний стан, з’ясували шведські вчені. Про це повідомляє «МИР 24» з посиланням на The Daily Mail.

За їх даними, люди, які щодня випивають по келиху вина, мають менший ризик депресії, ніж непитущі.

Автори дослідження протягом 12 років (з 1998 по 2010 роки) стежили за життям п’яти тисяч чоловік.

Виявилося, що самі психологічно благополучні учасники вживали до 14 одиниць алкоголю в тиждень (це приблизно 10 пінт пива або трохи менше 10 келихів вина).

У повних непитущих ризик депресії в порівнянні з ними був вище на 70%, а у сильно питущих — на 80%.

Вплив алкоголю на організм — одна з найбільш спірних тем в науці. Відомо, що в багатьох країнах з високою тривалістю життя (наприклад, в Іспанії) прийнято регулярно випивати.

Але численні дослідження вказують на шкоду спиртного. Так, порція вина на сон грядущий підвищує ризик інсульту, пиво сприяє раку кишечника і так далі.

Інші ж наукові роботи свідчать, що алкоголь приносить і деяку користь.

Втім, всі експерти сходяться в одному — важливо правильно розрахувати дозування. Невеликі дози якісних спиртних напоїв, можливо, продовжують життя, але надмірне захоплення випивкою викликає серйозні хвороби, від різних видів раку до деменції.

aspekty.net