Названо продукти, які ефективно захищають від раку

Найбільш корисними ці продукти будуть для курців і людей, які страждають на алкогольну залежність.

Вчені з Австралії і Данії назвали продукти, здатні ефективно захистити людей від захворювання на рак. Про це повідомляє Science Daily.

Фахівці дізналися, що продукти, в яких містяться флавоноїди, ефективні для захисту від раку. Флавоноїди — це рослинні поліфеноли, що містяться в багатьох продуктах.

Вчені проаналізували дані 56 тисяч осіб, що збираються протягом 23 років. У ході дослідження було зафіксовано близько 14 тисяч випадків смерті.

Виявилося, що чим більше флавоноїдів вживає людина, тим нижче ризик захворювання раком. При цьому максимальний ефект досягається при дозі 500 міліграм у день.

Найбільше натуральних флавоноїдів містяться в зеленому чаї, цитрусових, темному шоколаді, чорниці, петрушці, арахісі, червоному вині та інших продуктах.

Найсприятливіший вплив сполуки надають на курців і людей, що вживають багато алкоголю.

Напередодні повідомлялося, що вчені назвали людей, схильних до раку. Раніше також була названа дієта, що допомагає в лікуванні раку.

aspekty.net