Вчені встановили смертельну небезпеку недосипання

Дослідники виявили підвищення ризику розвитку ішемічної хвороби серця внаслідок нестачі сну.

Вчені встановили, що люди, які страждають від безсоння, опиняються в групі з підвищеним ризиком розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і серцевої недостатності. Про це пише EurekAlert!.

Свої висновки вчені засновують на даних про 1,3 мільйони учасників. В ході дослідження вони використовували метод менделєєвської рандомізації, при якому беруться до уваги генетичні чинники безсоння.

У підсумку це дає можливість визначити наявність зв’язку між недосипом і захворюваннями серця.

Фахівці дійшли висновку, що наявність варіантів генів, що сприяють безсонню, може сприяти ризику інсультів, а також інших порушень.

При цьому безсоння, яке є бичем 30 відсотків населення, може сприяти розвитку серцевої недостатності.

Однак в результаті дослідження вчені так і не змогли виявити причинно-наслідковий зв’язок. Це говорить про те, що, ймовірно, якість сну погіршує проблеми з серцем.

Раніше повідомлялося, що були названі продукти, які врятують від безсоння.

aspekty.net