5 причин не выбрасывать кожуру мандарина

Выбрасывать кожуру мандарина – огромная ошибка. В ней содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества, которые помогут вам справиться со многими болезнями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

1. При метеоризме
 
Измельчите в кофемолке высушенную кожуру мандаринов и добавьте ее в творог, кашу или другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.
 
2. При простуде
 
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина залейте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 минут. После процедуры не выходите на холод в течение часа.
 
3. При грибке ногтей на ногах
 
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.
 
4. При стрессе
 
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10x7 см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 минут.
 
5. При бессоннице
 
1 стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны (37-38 градусов) по 15 минут, за час до сна, через день.

lady.siteua.org