Как при помощи соли победить простуду, рассказали медики

Немецкие медики утверждают, что привычная на наших кухнях соль, может оказать неоценимую услугу в борьбе с простудными заболеваниями. Информацией на данную тему поделилось издание Focus.

  Специалисты утверждают, что причиной развития различных инфекционных процессов дыхательных путей является сухой воздух в помещениях и в связи с этим, травмирование защитного механизма (тонких ресничек), выстилающего наши дыхательные пути.

При вдыхании тёплого пара, происходит усиление кровообращения дыхательных путей, что способствует повышению их защитных свойств. Хорошим помощником в данном случае является соль. Соль оказывает успокаивающий эффект на дыхательную систему. Так же соль оказывает противовоспалительное действие.

Для приготовления паровой бани в домашних условиях, достаточно всего 10г соли на 1л тёплой воды, и, укрывшись полотенцем подышать этим паром несколько минут. Причём вдыхать солёный пар рекомендуется медленно, и достаточно глубоко, не допуская при этом развития головокружения.

Медики рекомендуют для достижения большего лечебного эффекта использовать морскую соль.

Противопоказанием для солевых ингаляций являются индивидуальная непереносимость организма, а так же острый процесс, сопровождающийся повышением температуры.

med-heal.ru