Отеки ног после кесарева сечения: почему возникают и что делать

У женщин отеки ног после кесарева сечения возникают нередко и могут сохраняться достаточно долго. Проблема может быть обусловлена рядом причин, значительная часть которых связана с состоянием организма женщины в дородовой период.

В большинстве случаев отечность после кесарева сечения проходит самостоятельно, не требуя лечения.

 
После кесарева сечения отеки ног наблюдаются часто, это редко связано с патологией, но необходима консультация врачаПочему после кесарева отекают ногиНезначительная отечность нижних конечностей на поздних сроках беременности обусловлена изменениями гормонального фона и затруднением оттока крови по причине сдавливания сосудов увеличившейся маткой и является нормой. Обычно в этом случае отеки исчезают через несколько дней после родов, однако при родоразрешении методом кесарева сечения могут сохраняться дольше.

К патологическим причинам относятся:

варикозное расширение вен;
патологии почек;
болезни сердца;
тромбоз вен нижних конечностей;
атеросклеротическое поражение кровеносных сосудов;
заболевания эндокринной системы;
дефицит белка;
аутоиммунные заболевания.
Появляться отеки нижних конечностей после родов также могут в связи с гестозом – осложнением беременности, развивающимся во второй ее половине (поздний токсикоз).
Факторами риска появления отечности после кесарева являются:

курение;
употребление продуктов, способствующих задержке жидкости в организме (соленая, острая, жирная пища);
продолжительное применение гормональных контрацептивов перед беременностью;
малоподвижный образ жизни;
травмы;
острые респираторные вирусные инфекции.
Отечность ног в послеродовом периодеОтеки после родов методом кесарева сечения у женщин могут иметь различную степень тяжести. Иногда отечность не слишком заметна, не беспокоит женщину, обращая на себя внимание лишь тем, что привычная разношенная обувь становится вдруг тесной и неудобной. При пальпации отекшей области на поверхности кожного покрова образуется впадина, ткани не сразу возвращаются в первоначальное состояние.

При тромбозе глубоких вен нижних конечностей возникает массивный отек, боль. Грозным осложнением тромбоза является тромбоэмболия – отрыв и перемещение тромба по кровеносному руслу, в этом случае возможен летальный исход.

При гестозе у женщин формируются сильные отеки не только на ногах, но также на верхних конечностях, животе, лице.

Что делать, если после кесарева отекают ногиМедикаментозная терапияИз лекарственных средств пациенткам могут назначаться диуретики, антикоагулянты, противовоспалительные препараты. При необходимости медикаментозной терапии выбор лекарственных средств для таких пациенток затрудняется тем, что часть препаратов противопоказана к применению в период лактации, поэтому подбирать их должен только врач. Категорически не рекомендуется лечить самостоятельно патологические отеки ног.

ФизиотерапияХороший эффект в некоторых случаях обеспечивает применение методов физиотерапии:

фонофорез;
лазеротерапия;
электрофорез;
холодные обертывания.
После родов при возникновении опухания нижних конечностей состояние пациентки может быстрее нормализоваться при ношении компрессионных чулок или колгот, применении эластичного бинта. В домашних условиях пациентка также может растирать стопы ног, делать самомассаж.

Ножные ванночкиЕжедневно в вечернее время рекомендуется проведение ножных ванночек:

1.Контрастные ванночки. В две подходящие емкости наливают холодную и умеренно горячую (не выше 45 °С) воду, ноги держат в каждой из емкостей попеременно (по 1-2 минуты). В воду можно добавлять настои или отвары лекарственных растений (ромашка аптечная, кора дуба и др.) или морскую соль.
2.Солевые ванночки. В 5 л воды комфортной теплой температуры добавляют 4 столовых ложки поваренной соли. Ноги нужно держать в солевом растворе до его остывания.
 
Солевые или контрастные ножные ванночки могут помочь снять отеки ногКоррекция рационаВ рацион рекомендуется включать помидоры, грейпфруты, виноград, лимон, клюкву, курагу, облепиху, иргу. Пищу рекомендуется запекать, тушить, готовить на пару или отваривать. Из рациона исключают кофе, какао, чай, газированные напитки, жирную, жареную, копченую, острую, соленую пищу.

В таблице представлены некоторые напитки, которые обычно рекомендуется употреблять женщинам в случае опухания нижних конечностей после родов.

Напиток
 Пояснение
 
Минеральная вода
 Следует употреблять воду без газа, количество зависит от потребности
 
Компоты из фруктов и ягод
 Количество зависит от потребности
 
Морковный сок
 По 0,5 стакана утром перед едой
 
Тыквенный сок
 По 0,5 стакана 1 раз в день
 
Березовый сок
 По 0,5 стакана 2 раза в день
 
Мятный чай или настой льна
 По 1 стакану в сутки
 

Средства народной медициныПосле консультации с врачом в составе терапии можно использовать народные средства:

1.Напиток из калины с медом. 2 столовых ложки ягод заливают 1 стаканом кипятка и держат на водяной бане на протяжении 20 минут, не допуская закипания. Средству дают остыть, процеживают, принимают по 1/3 стакана в день, подсластив медом.
2.Клюква с медом или сахаром. При отечности ног полезно употреблять по 2-3 столовых ложки ягод клюквы, перетертых с сахарным песком или медом. Их можно положить в чай или съесть, запивая.
3.Сок из черноплодной рябины. Принимать по 1 столовой ложке сока из ягод черноплодной рябины (или варенья из нее) 3 раза в сутки.
4.Настой из кураги. 200 г кураги помещают в термос, заливают 500 мл кипятка, настаивают в течение 6 часов, процеживают и принимают по 0,5 стакана 2 раза в день.
5.Настой из листьев и ягод брусники. 2 чайных ложки растительного сырья заливают 1 стаканом горячей воды, варят 3 минуты от момента закипания, снимают с огня и настаивают под крышкой на протяжении 15 минут. Готовый настой процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
6.Настой ромашки лекарственной. 2 столовых ложки цветов ромашки заливают 1 стаканом кипятка, держат на водяной бане 10 минут, после чего настаивают в течение 20 минут под крышкой. Средство охлаждают, процеживают и принимают по 1/3 стакана два раза в сутки.
В большинстве случаев отечность после кесарева сечения проходит самостоятельно, не требуя лечения.
ПрофилактикаВ целях профилактики развития отечности нижних конечностей после родов еще в процессе вынашивания рекомендуется:

совершать пешие прогулки;
заниматься лечебной физкультурой (после консультации с врачом, ведущим беременность);
правильно питаться;
поддерживать нормальный вес;
отказаться от вредных привычек;
проводить меньше времени в сидячем положении (отдыхать желательно в положении лежа).
Полезными могут быть упражнения, которые в отсутствие противопоказаний рекомендуется выполнять регулярно:

1.Поднимать ноги выше уровня тела примерно на 15 минут (повторять 3-4 раза в сутки).
2.При ходьбе время от времени стараться становиться на носочки и проходить несколько шагов таким образом.
3.Из положения лежа на спине совершать движения ступнями в разные стороны, сгибать и разгибать пальцы.
4.Лежа на спине совершать ногами движения, имитирующие езду на велосипеде (о том, когда можно начинать делать данное упражнение после кесарева сечения, необходимо спросить врача, обычно это допускается не ранее чем через неделю после операции).

neboleem.net