Вчені: міцний сон захищає від хвороби Альцгеймера

Глибокий сон, на думку американських вчених, є найкращим інструментом для профілактики хвороби Альцгеймера, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Порушення в режимі сну можуть призвести до розвитку хвороби Альцгеймера. Інформація про це була опублікована групою вчених в журналі Science.

За їхніми даними, глибокий сон корисний для людини, оскільки під час нього кожні 20 секунд хвилі спинномозкової рідини омивають мозок.

Саме цей процес, який вчені порівняли з роботою пральної машини, вимиває з мозку бета-амілоїдні білки, які вважають відповідальними за розвиток деменції.

Хвороба Альцгеймера характеризується втратою пам’яті, когнітивних здібностей і навичок самообслуговування. За статистикою, майже третина всіх людей, які досягли 85 років, можуть страждати від цього захворювання.

aspekty.net