1) Регулярно протирай экран своего телефона – мы по нескольку раз в день приближаем телефон к своему лицу и все микробы, которые на нем скапливаются, переходят на лицо. А потом мы мучаемся в догадках, каким образом на лице появились воспаления?

2) Меняй почаще наволочку на подушке – 6-8 часов в среднем наше лицо покоится на подушке, и очень важно, в каком состоянии эта подушка, а вернее сказать, наволочка – старайся менять ее как минимум один раз в неделю. И еще один момент – подушка должна быть сделана из искусственных материалов, так как натуральные – это идеальная среда для размножения бактерий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

3) Не пользуйся просроченной косметикой – обязательно обращай внимание на дату производства и срок годности косметических продуктов.

4) Не прикасайся к лицу – приучи себя не трогать лицо руками – на них всегда сосредоточено наибольшее количество микробов и бактерий.

5) Пользуйся только отфильтрованной водой – можно покупать сколь угодно много дорогих кремов, но они мало помогут, если ты умываешься очень жесткой водой.

6) Выбирай пасту с небольшим содержанием фторида – причиной появления прыщиков вокруг рта может быть и зубная паста.  Попробуй заменить ее органическую пасту или пасту с меньшим содержанием фторида, и ты сразу увидишь изменения в состоянии кожи.