Денний сон підвищує ризик передчасної смерті

Сон у денний час може бути смертельно небезпечним. Про це розповіли китайські вчені з Університету науки і технологій в Ухані, повідомляє EurekAlert.

Вчені протягом шести років спостерігали за 31 750 добровольцями в Китаї. Їх середній вік становив 62 роки, а проблеми зі здоров’ям у них не спостерігалося, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Під час дослідження було зареєстровано 1557 випадків інсульту. З анкет учасників стало відомо, що 8% з них дрімали вдень ​​90 хвилин і довше, а 24% — спали на добу дев’ять і більше годин.

Під час дослідження було зареєстровано 1557 випадків інсульту. Виявилося, що ризик інсульту у тих, хто довго спить або спить вдень на 23% більше, ніж у тих, хто спав від семи до восьми годин на добу. А у тих, хто довго спав і дрімав удень, інсульт був на 85% частіше.

Раніше вчені заявили про шкоду сну з включеним світлом. Також повідомлялося про те, що вчені знайшли зв’язок між жіночим хропінням і онкологією.

aspekty.net