Вчені з’ясували, як пошук сенсу життя впливає на здоров’я

Наявність сенсу життя позитивно позначається на фізичному і психічному стані людини.

Дослідження американських учених виявило, що наявність сенсу життя позитивно відбивається на здоров’ї людей, інформує Ukr.Media.

«Коли люди знаходять сенс свого життя, вони стають більш спокійними і задоволеними, а коли у них немає мети в житті і вони її безуспішно шукають, вони переживають набагато більший стрес», — наводяться в прес-релізі слова керівника дослідження Діліпа Джеста, доктора медичних наук, заслуженого професора психіатрії і нейронаук в Медичній школі Каліфорнійського університету в Сан-Дієго.

За його словами, багато хто думає про сенс життя з філософської точки зору, однак розуміння власного призначення безпосередньо пов’язане з хорошим самопочуттям і довголіттям.

Наголошується, що дослідження проводилися протягом трьох років шляхом опитувань серед 1042 жителів округу Сан-Дієго (штат Каліфорнія) у віці від 21 до 100 років. Стан пошуку сенсу описувався словами «Я шукаю мету або місію для свого життя», а стан, коли сенс знайдений, — «Я знайшов життя, яке мене задовольняє».

aspekty.net