Вчені виявили, що хропіння не просто заважає партнерові

Хропіння шкодить не лише тій людині, яка на нього страждає.

Британські вчені розповіли, що хропіння людини уві сні загрожує її партнеру психічними розладами, а не лише розвитком діабету або іншими проблемами зі здоров’ям. Це, на перший погляд, невинне явище помітно помолодшало останнім часом, інформує Ukr.Media.

Від хропіння, перш за все, страждає сама людина, що має таку проблему, проте у зоні ризику знаходиться і партнер такої людини. Як показали нещодавні дослідження британських фахівців, навіть одноразове недосипання сусіда по ліжку може призвести до розвитку у нього цукрового діабету. Річ у тому, що переробка глюкози у такі миті істотно сповільнюється. Також у партнера людини, яка хропе, нерідко розвивається гіпертонія. Як наслідок можуть виникнути інші серцево-судинні захворювання, а також інфаркти та інсульти. Оскільки недосип впливає на емоційний стан, хропіння загрожує партнеру і психічними розладами. Але вони зазвичай проявляються, якщо людина не може виспатися через хропіння сусіда не одну ніч.

Крім цього у партнерів людей, що страждають на хропіння, спостерігається більш високий індекс маси тіла. Це пояснюється реакцією гормонів, які регулюють апетит. Хропіння може знизити рівень лептину і одночасно з цим підвищити показник греліну. Крім цього недолік сну сприяє збільшенню вивільнення інсуліну після їжі, що провокує накопичення жирових мас в області живота і набір ваги. Оскільки проблеми з диханням впливають не лише на того, хто хропе, але і на того, хто спить поряд, медики рекомендують не відкладати похід до лікаря і лікування.

aspekty.net