9 фактов о клубнике, которые следует знать

На прилавках магазинов появилась одна из самых вкусных и полезных ягод лета – клубника. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КЛУБНИКЕ

- В одной ягоде клубники насчитывается около 200 семян, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

- Ученые утверждают, что клубника улучшает кровообращение и подачу кислорода к мышцам.

- Чем ярче цвет клубники, тем больше в ней полезных веществ

- Ягоды клубники помогают понизить уровень сахара в крови.

- В 100 г клубники – всего 30 ккал.

- При этом эта ягода содержит большое количество железа, йода, витамина С, магния, кальция, фосфора, калия и фолиевой кислоты.

- Чтобы укрепить иммунитет, достаточно съедать несколько ягод клубники в день.

- Клубника считается сильнейшим афродизиаком. Цинк, содержащийся в ее семенах, существенно усиливает мужское либидо.

- Ягоды клубники часто используют как народное средство от головной боли и лихорадки.

- В клубнике есть флавоноид фисетин, который защищает мозг от старения и помогает сохранять хорошую память.

lady.siteua.org