Талассотерапия: метод альтернативного лечения

Все большую популярность набирает такой метод альтернативной медицины, как талласотерапия, то есть лечение заболеваний с помощью целебных свойств моря и всего, что в нем есть: песок, грязь, соль, вода, водоросли и даже воздух.

История
Положительное влияние морской среды на организм человека известно еще со времен фараонов. Первый госпиталь у моря был открыт в Англии в 1754 году на побережье Ла-Манша. В 1788 году же во Франции было открыто первое купальное заведение. Правда, купания того времени часто ограничивались лишь прогулкой по берегу моря. К концу 19 века курорты распространились уже по всей территории Европы, и развилось новое направление – «морская бальнеология».

Почему лечит
Морская вода – это натуральный раствор множества солей, по составу и степени концентрации сравнимый с кровью и межклеточной средой человека. В 1971 году было научно доказано, что ионы морской воды могут проникать через кожу и восстанавливать электролитный состав плазмы крови. А если морскую воду нагреть до 34 градусов, то процесс освоения тканями человеческого организма поступающих микроэлементов идет намного активнее. Морские водоросли богаты биологически активными веществами.

Они обладают антиканцерогенными, антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. В водорослях содержатся все основные группы витаминов, поэтому вытяжки и экстракты из них помогают возместить витаминную недостаточность. Чаще используются такие водоросли, как спирулина, фукус, ламинария, родофицеа, дигитата и некоторые другие. Например, ламинария выводит токсины и очень эффективно помогает при венозной недостаточности.

Фукус стимулирует ток лимфы и активизирует работу фибропластов, ответственных за синтез коллагена в коже. Спируллина способна эффективно тонизировать и укреплять кожу. Талассотерапевтические процедуры с ней благотворно влияют на работу всего организма в целом. Морская соль содержит очень макро и микроэлементов. В ее составе около ста минералов, почти вся таблица Менделеева. Морская грязь – это сочетание воды, минеральных и органических веществ.

В ней содержатся ферменты, гормоны, витамины и даже антибиотики. Ионизированный морской воздух повышает иммунитет, очищает бронхи. Особенно полезен такой воздух для курильщиков. Шум прибоя успокаивающе воздействует на нервную систему человека. Сопутствующая диета из морепродуктов, богатая жирными омега – 3 кислотами, окажет положительный эффект не только на фигуру, но и на общее состояние здоровья. Таким образом, талассотерапия – это целый комплекс оздоровительных и омолаживающих процедур.

Основные методы лечения
Теплые ванны с морской водой и с добавлением морской соли, водорослей. Во время таких процедур мышцы расслабляются, усиливается кровообращение и, как следствие, восстанавливается тонус кожи, уменьшаются внешние признаки целлюлита. Такие ванны очень полезны при болях в спине и суставах. Грязевые обертывания с добавлением морских водорослей, соли, лечебных трав и масел.

Перед такими обертываниями обычно разогревают тело в сауне и делают пиллинг всего тела, чтоб открылись все поры, и питательные вещества лучше впитывались. А во время обертывания одевают специальный костюм, в котором человек находится в течение часа. Эффект паровой морской бани, создающийся при этом, выводит шлаки из организма и способствует распаду жировой ткани. Благодаря повышенной температуре в кожу проникают активные вещества и йод.

Эта процедура снимает отеки, улучшает кровообращение и борется с целлюлитом. Талассотерапевтические обертывания делают локально или на все тело. Гидромассаж в ванной с морской водой очень полезен для опорно — двигательного аппарата. Массаж душем активизирует кровообращение и лимфодренаж. Кавитотерапия – это лечение морским воздухом, полезное для бронхов и нервной системы. Может сочетаться с аромо и цветотерапией.

Когда лечит
Талассотерапия особенно полезна в случаях, когда: Проблемы с опорно – двигательным аппаратом; Кожные заболевания; Нарушение обмена веществ; Невралгия; Сердечно – сосудистые заболевания; Ожирение, целлюлит. Но у этого метода, как и у любого другого лечения, есть свои ограничения: Инфекционные заболевания; Воспалительные заболевания кожного покрова и внутренних органов; Онкологические заболевания; Некоторые заболевания сердечно – сосудистой системы; Диабет; Гиперфункция щитовидной железы.

Где лечиться
Идеальное место для такого лечения – это, конечно же, специализированные курорты на побережьях. Считается, что лучшие центры талассотерапии работают на побережье Атлантического океана и Средиземного моря, особенно Франция и Тунис. Но если нет возможности посетить эти курорты, то можно пройти курс в спа – салоне и даже дома, правда, уже без морской воды и воздуха. Курс талассотерапии, как правило, составляет 10-12 процедур 1-2 раза в год.

globalscience.ru