Чому шкідливо користуватися ноутбуком лежачи, пояснили лікарі

Також потрібно робити перерви в роботі за комп’ютером кожні 20-30 хвилин, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Якщо людина користується ноутбуком лежачи, судини її головного мозку відчувають надмірне навантаження, пояснили лікарі, інформує Ukr.Media.

Користуватися ноутбуком в положенні лежачи далеко не безпечно як дорослим, так і підліткам, попереджають медики. За словами експертів, такий стан тіла в даній ситуації нефізіологічний.

Ні працювати за ноутбуком, ні читати книгу лежачи не рекомендується — це завдає шкоди здоров’ю. Під час такої роботи йде тривале, досить велике навантаження на хребет, на м’язи шиї, спини, а також на судини головного мозку.

Спеціалісти також повідомили про зниження продуктивності когнітивної діяльності в тих випадках, коли ноутбуком користуються лежачи.

Неправильне використання ноутбука небезпечне розвитком відомого лікарям «комп’ютерного» синдрому, пов’язаного зі станом сухого ока. Дане відхилення розвивається в результаті тривалого перебування без перерви за екраном гаджета. Моргання при цьому стає більш рідкісним, очі починають страждати від нестачі зволоження слізною рідиною.

aspekty.net