З яким овочем не можна поєднувати картоплю

Картопля є одним з найбільш популярних і корисних продуктів, але часом її вживання може привести до проблем зі шлунком, інформує Ukr.Media.

Як зазначають фахівці, в картоплі міститься велика кількість крохмалю і білка, які сприяють поліпшенню травлення. Також овоч з сімейства пасльонових за рахунок високого вмісту калію допомагає в профілактиці підвищеного тиску, а також допомагає виведенню з організму токсинів, як передає Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Він особливо корисний для прекрасної половини людства через наявність клітковини, що сприяє підтримці краси і молодості.

Однак попри всі корисні властивості, смажену картоплю у жодному разі не варто заїдати помідорами, зазначає автор статті. Таке поєднання може ускладнити процес засвоєння поживних речовин, і стати причиною розладу травлення.

aspekty.net