Полноценная интимная жизнь зависит не в последнюю очередь и от правильного питания. Существуют натуральные заменители препаратов для повышения потенции, один из которых - черника.

В чернике содержится очень много витаминов и веществ, которые снижают уровень холестерина. Они очищают кровеносные сосуды и улучшают кровоснабжение. Это способствует продолжительной эрекции.

Эти ягодки приносят много пользы организму, особенно - для мужской половой системы. Вещества содержащиеся в ягодах улучшают состояние сосудов, снимают отечность, что очень важно для сосудов половых органов. А также черника укрепляет капилляры, помогает бороться с инфекциями мочеполовых путей.
 
Черника - лидер по содержанию провитамина А (бета — каротина). Бета-каротин – улучшает не только зрение, но и участвует во многих жизненно важных процессах, обмене веществ, состояние всех клеток, выводит из организма вредные вещества.
 
При регулярном употреблении улучшается эрекция, увеличивается продолжительность полового акта. Употреблять можно в свежем виде, а также после тепловой обработки (компот, кисель, варенье). Самым эффективным считается кисель из черники, обладающий вяжущим действием благодаря большому количеству дубильных веществ, содержащихся в ягодах.

nedug.ru