Какой фрукт самый полезный для здоровья

Абрикос признан учеными и врачами в качестве самого лучшего фрукта, позитивно сказывающегося на работе сердца, состоянии сосудов и зрения, а также выводящего токсины из организма.

Кроме того, по мнению многих специалистов, абрикосы содержат калий, очень полезный для почек.

Фрукт способствует улучшению процесса выведения из организма воды, отчего снимаются отеки и уменьшается общая нагрузка на органы. Также, по утверждению исследователей, курага не менее полезна самих абрикосов.

Немаловажна роль абрикосов и в том, что они сохраняют эластичность и здоровье сосудов. Подобный эффект обеспечивают содержащиеся во фрукте флавоноиды и витамины группы С.

medvesti.com