7 способов не допустить темных кругов под глазами

Скажите темным кругам "нет"! Не допустить этой неприятности можно, регулярно соблюдая несколько несложных правил.
1. Спите не менее 7 часов в сутки. Недостаток сна и отдыха гонит кровь к глазам, где кожа тоньше, что приводит к потемнению и появлению так называемых мешков, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 2. Обязательно спите на подушке так, чтобы голова была слегка приподнята. Это будет препятствовать поступлению жидкости к лицу, что приводит к появлению мешков под глазами.

 3. Темные круги под глазами иногда обусловлены недостатком специфических витаминов и неправильным образом жизни. Здоровая, сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей поможет избавиться от кругов и мешков под глазами. Для наружного применения рекомендуется использовать витамин С и другие антиоксиданты, например, такие, как витамин К. Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню.

 4. Ежедневно после умывания массажируйте нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшит кровообращение области вокруг глаз и сделает темные круги под глазами менее заметными.

 5. Каждый вечер перед сном накладывайте под глаза смесь миндального масла и меда. Вы увидите заметное улучшение уже через 2-3 недели.

 6. Чайные пакетики также являются признанным средством в борьбе с темными кругами под глазами. Прохладный пакетик нужно поместить на каждый глаз на 10−15 минут.

 7. Почаще кладите на глаза охлажденный огурец, нарезанный кружочками. Это средство помогает справиться с усталостью глаз.

nedug.ru