Чем полезна медовая вода натощак

14 ноя, 10:48

Достаточно взять стакан воды, добавить ложку меда и вы получите вкусный и полезный напиток. Мы расскажем, почему день стоит начинать с медовой воды, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net


Медовую воду необходимо пить утром натощак, примерно за 10-15 минут до завтрака. Просыпайтесь, выпивайте и отправляйтесь в  душ, а потом готовьте овсянку либо яичницу с овощами.  День также заканчивайте медовой водой, ее нужно выпивать за 30-40 минут до сна.


Улучшает пищеварение


Если у вас проблемы с пищеварением и частые запоры, полезно пить медовую воду.  Через 4-5 дней сами заметите эффект.


Стресс


В мегаполисе каждый день стресс -  пробки, дедлайн на работе и бытовые проблемы, которые требуют решения. Порой даже холодный кофе и пасмурная погода  может вывести из равновесия. Бороться  со стрессом поможет  медовая вода, а реакция на стресс станет другой, он не будет восприниматься, как конец света.


Простуда


Зима - самый сложный для нашего организма период! Поднять иммунитет поможет медовая вода.


Похудение


Не стоит переживать, что мед – калорийный продукт.

1 стакан медовой вода – это примерно 30-40 ккал.  К тому же, он выводит шлаки и токсины с организма, так что процесс похудения пойдет намного быстрее!


Как делать медовую воду?


Необходимо взять сырую воду, так как кипяченая вода -  мертвая вода. Она должна быть комнатной температуры. Затем нужно добавить чайную ложку меда, размешать и выпить залпом. Первые 1-2 дня вам будет сложно это сделать, но потом вы втянитесь.


Вот так просто, одним стаканом медовой воды вы приносите пользу организму!

lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/515244.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua