Употребление красной рыбы продлевает жизнь

Экспертами при гарвардском университете недавно было сделано заявление о том, что ежедневное потребление в рационе, может положительно сказаться на человеческой жизни, увеличив её, как минимум, на несколько лет. Объясняется эта позиция учеными вполне логично!

Дело в том, что в красной рыбе содержится много ПНЖК, как Омега-3, благодаря чему, можно реальным образом снизить процент формирования опасных симптомов сердечнососудистой системы. Кроме того, если часто употреблять красную рыбу, можно улучшить обмен веществ, сделать работу желудочной системы лучше и нормализовать эмоциональное состояние.

Для составления своего заключения экспертами-медиками было проанализировано несколько карт пациентов престарелого возраста, уделяющих данному продукту повышенное внимание. Благодаря несложному исследованию анкетирующего типа, медикам удалось прийти к выводу о том, что этот продукт положительно влияет на работу сосудов головного мозга, делая, помимо всего прочего, еще и усовершенствование всех показателей, приводя их к максимуму в плане продуктивности и, если быть точным, хорошего настроения.

aspekty.net