09 ноя, 23:15
От человека в современном мире требуется работа в очень быстром темпе. Многозадачность вызывает хроническую усталость и сбои в фундаментальных процессах организма. Метаболизм, или же обмен веществ, отвечает за важнейшие жизненные функции: за рост, размножение, заживление повреждений и за реакции на раздражители.
Коррекция метаболизма заключается в укреплении здоровья и функционирования всех систем организма. К примеру, стабилизируется обмен белков, углеводов и жиров. Благодаря этому, например, можно эффективно помочь улучшить состояние людям с сахарным диабетом и тяжёлыми аллергиями.
Причины нарушений метаболизма
Для понимания причин сбоев нужно знать, что метаболизм состоит из двух главных процессов - анаболизма и катаболизма.
В результате анаболизма, очень затратного по потреблению энергии процесса, образуются различные комплексные вещества, например мышцы. В ходе катаболизма распадаются сложные вещества на более односложные элементы с выделением нужной энергии. Эти два процесса не существуют друг без друга. Нарушение обмена веществ происходит в случае если баланс нарушается в любую из этих двух сторон. Для избежания проблем с весом нужно тратить столько энергии, сколько добывается из пищи. Самые распространенные причины нарушения энергетического обмена:
-
нездоровое питание;
-
частые стрессы;
-
обезвоживание;
-
врожденная предрасположенность.
Когда необходима коррекция метаболизма?
Нарушения метаболизма можно заметить по следующим признакам:
-
плохое состояние волос и кожи;
-
нестабильный вес;
-
отеки;
-
плохой сон;
Советы по коррекции метаболизма
Лечение и коррекция метаболизма должны быть комплексным, потому что подобные сбои негативно отражается на состоянии всех систем организма. Как и при любых нарушениях работы организма необходима коррекция рациона и образа жизни. Чтобы восстановить обмен веществ, следует придерживаться следующих рекомендаций:
-
Ограничить количество сладкого и жирного, а также полуфабрикатов.
-
Пить больше воды.
-
Исключить употребление алкоголя и острой еды.
-
Вести более активный образ жизни.
-
Следовательно, чтобы улучшить метаболизм, нужно изменить свое питание. Для этого стоит убрать некоторую еду из ежедневного меню. Речь не идет о строгой диете, главное питаться маленькими порциями по 6 раз в день. Также очень важно не голодать.
-
Следует ввести в меню продукты богатые витаминами В и С, а также аминокислотами, которые способствуют сжиганию жиров и ускорению обмена веществ.
L-Betargin для коррекции метаболизма
L-Betargin - комплекс аминокислот, способствующих нормализации метаболизма, а также улучшению работы жизненно необходимых систем организма. Благодаря Аргинину в составе средство выводит токсические вещества и стимулирует синтез энергии, необходимый для обеспечения энергетического баланса между анаболизмом и катаболизмом. Составляющее БаДа Бетаин стимулирует жировой обмен в печени, ускоряет обмен веществ и, следовательно, устраняет избыточный вес.
Подробнее здесь: https://vorwartspharma.com/ru/lbetargin.
Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/514918.html
Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua