Гранаты не только очень вкусные, но и обладают рядом очень и очень полезных свойств. Вот несколько причин есть больше гранатов, пока сезон этих фруктов у нас в Армении не закончился.

1. Гранаты омолаживают: в них содержится большое количество антиоксидантов, которые предотвращают преждевременное старение организма.

2. Гранаты защищают почки: как показали некоторые исследования, вещества, содержащиеся в гранатах, защищают почки от токсинов.

3. Гранаты защищают печень: гранатовый сок не только защищает печень, но и способствует ее восстановлению, если она была повреждена.

4. Гранаты повышают иммунитет: в гранатах и в выжатом гранатовом соке содержится большое количество витамина С, который повышает иммунитет и полезен особенно зимой и весной.

5. Гранаты помогают предотвратить болезни сердца: считается, что гранаты помогают организму уничтожать свободные радикалы в сосудах, что уменьшает риск возникновения ряда сердечных заболеваний.

6. Гранаты незаменимы при раке простаты: гранаты помогают предотвратить развитие рака простаты. А если такой рак уже появился, гранатовый сок улучшает самочувствие пациента и замедляет рост пораженных клеток.

7. Гранаты нормализуют кровяное давление: гранаты помогают держать давление в пределах нормы, особенно если оно подскакивает из-за поедания жирной пищи.

8. Гранаты не аллергичны: гранаты не только редко у кого могут вызвать аллергию, но и могут снизить аллергическую реакцию на другие продукты.

9. Гранаты помогают при раке груди и кожи: оказывается, что гранаты полезны не только при раке простаты, но и могут заметно помочь при раке груди и кожи, останавливая развитие раковых клеток. Есть мнение, что гранаты также помогают снизить риск развития рака – как груди, так и кожи.

10. В гранатах мало калорий: в 100 граммах всего около 83 калорий – лишь чуть-чуть больше, чем в яблоках. А витаминов и полезных минералов в них – хоть отбавляй. Ну и, в конце концов, гранаты очень вкусные – это еще одна маленькая причина для того, чтобы есть их почаще.

aspekty.net