Борьба со вторым подбородком: 5 простых упражнений

Не секрет, что с годами кожа теряет свою эластичность, вследствие чего довольно часто мы замечаем так называемый второй подбородок. Однако существуют простые методы, которые непременно помогут максимально "оттянуть" возникновение нежелательного нюанса. О них пишет Ivona. 

Появление второго подбородка – малоприятное видоизменение лица, которое, ко всему прочему, часто кардинально меняет внешность. Избавиться от него уже не так просто, а вот предотвратить его появление всегда можно попробовать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Итак, пять простых упражнений заключаются в следующем:

Сядьте прямо, упритесь кулачками в подбородок и пробуйте опустить подбородок, сопротивляясь при этом руками.

Лежа на спине, устройтесь на диване так, чтобы голова находилась на весу. Далее приподнимите ее таким образом, чтобы вы смогли увидеть свои стопы. Упражнение необходимо повторять 15-20 раз.

Повторяйте букву O, включая выразительность губ и челюстей.

Отбрось голову назад и делай губами поцелуи в воздухе.

Ходьба с книгой на голове – одно из самых старых упражнений, которое помогает не только выпрямить осанку, но и избавиться от двойного подбородка.

lady.siteua.org