Стакан воды натощак: восемь полезных свойств

07 сен, 17:28

Недостаток жидкости в организме приводит к развитию сердечных заболеваний, артриту, ожирению, геморрою и прочим неприятностям, говорят эксперты. Если взять за привычку ежедневно после пробуждения выпивать стакан воды, то вы сможете избавиться от многих проблем.


Улучшение метаболизма
Согласно исследованиям, выпитая натощак вода на 25% ускоряет процессы метаболизма. Программа похудения даст лучший результат, и вы легко сбросите лишний вес.


Выведение токсинов
Вода запускает работу кишечника и помогает организму быстро избавиться от вредных веществ.


Потеря веса
Заполнив желудок водой, вы не сможете переесть, а регулировка веса будет происходить естественным образом.


Устранение изжоги
При повышенной кислотности желудка беспокоит изжога, а выпив воду натощак, вы разбавите кислую среду.


Состояние кожи
Морщины станут менее заметными, пройдут кожные высыпания и прочие проблемы с кожей, если пить натощак воду. Жидкость улучшает приток крови к коже и способствует ее быстрому обновлению.


Польза для волос
Недостаток жидкости приводит к истончению и ломкости волос. Чтобы устранить проблему, нужно пить воду.


Профилактика цистита и камней в почках
Привычка пить воду на голодный желудок помогает снизить уровень кислотности, что предотвращает развитие камней в почках. К тому же, токсины начинают выводиться быстрее, а они, как известно, являются причиной развития цистита.


Укрепление иммунитета
Лимфатической и иммунной системе жидкость необходима. Вы не будете часто болеть, особенно инфекционными заболеваниями.

lady.siteua.org


Адрес новости: http://e-news.com.ua/show/511284.html



Читайте также: Финансовые новости E-FINANCE.com.ua