Мешки под глазами: как избежать отечности лица

Так называемые мешки — отечность под глазами, чаще всего появляются из-за неправильного образа жизни. В ряде случаев отечная и напухшая кожа под глазами может быть симптомом болезни или аллергической реакции. Старение организма также приводит к образованию отеков на лице.

Но в большинстве случаев мешки под глазами – это результат нашего образа жизни и вредных привычек. Чтобы избавиться от этой проблемы, постарайтесь в первую очередь изменить свои привычки:

- полноценно высыпайтесь. Сну следует уделять не менее 7 часов в день. Тогда ваша иммунная система и внутренние органы будут правильно работать, что поможет сохранить красоту и молодость кожи лица

- пейте меньше алкоголя. Спиртное вызывает обезвоживание организма, усугубляя образование мешков под глазами. Если вы пьете спиртное, то каждую выпитую дозу рекомендуется запивать стаканом чистой воды

- бросайте курить. Никотин сильно портит кожу, вызывая ее преждевременное старение, образование морщин и мешков под глазами

- не забывайте ухаживать за кожей вокруг глаз. Плохо увлажненная кожа под глазами быстро пересыхает, морщины и отеки под лазами становятся более заметными. Не забывайте применять как утренние, так и вечерне средства по уходу за кожей вокруг глаз

- народные средства — в помощь. Снять отечность под глазами помогут пакетики с чаем, маска из охлажденного огурца или протирание кусочком льда. Однако не забывайте, что кожа под глазами нежная, не переохладите ее и не травмируйте

- делайте массаж лица и тела. Массаж поможет не только разгладить морщинки, но и равномерно распределить застоявшуюся под кожей лимфу. Застой межклеточной жидкости в тканях приводит к образованию отеков, в том числе и на лице. Профессионально исправить проблему сможет только грамотный массажист. Однако вы сами можете помочь себе: при нанесении питательных и увлажняющих средств на кожу лица, не забывайте помассировать кожу головы, козелки ушей или хорошенько причесать волосы.

lady.siteua.org