Энергетические напитки делают подростков невнимательными и гиперактивными

Энергетические напитки на 66 % повышают вероятность развития гиперактивности и невнимательности – к такому выводу пришли американские ученые из Йельского университета. Они поставили эксперимент, исследующий, как энергетические напитки влияют на подростков. В рамках опыта они наблюдали за 1 600 школьниками из Коннектикута. Средний возраст участников составил 12 лет.

В ходе эксперимента школьники выпивали в среднем два энергетика в день, у некоторых количество «энерджайзера» доходило до 7 и более напитков в день.

«Чем больше подросток пьет энергетиков, тем выше риск гиперактивности невнимательности», — пояснил ведущий эксперимента Джаннетт Искович, профессор Школы общественного здоровья.

Как отметили исследователи, энергетические напитки содержат большое количество сахара и кофеина. Так что, помимо повышенной подвижности и проблем с вниманием, злоупотребление энергетиками чревато ожирением. Многие напитки содержат до 40 граммов сахара, хотя подросткам в зависимости от возраста рекомендуется употреблять от 21 до 33 граммов в день. Результаты исследования были опубликованы в журнале Academic Pediatrics.

aspekty.net