Названы симптомы дефицита витамина B-12

Витамин B-12 всегда считался необходимым для организма человека. Его основной функцией является производство эритроцитов, синтез ДНК, развитие и образование нейронных связей. При дефиците этого витамина могут появиться различные проблемы со здоровьем, такие как нарушение нервной системы, бесплодие, проблемы с сердцем.

Распознать нехватку данного витамина, можно по ускоренному сердцебиению. Научные сотрудники рассказали, что такое получается из-за того, что сердце пытается восстановить пониженное количество эритроцитов в организме.

Для взрослого человека нормой пульса является 60-100 ударов в минуту. Сигналом для беспокойства является увеличение пульса до 120 ударов в минуту и выше.

Помимо ускоренного сердцебиения нехватка витамина может вызвать усталость, прерывистое дыхание, появление головокружения, покалывание в руках и ногах, онемение конечностей, слабость в мышцах, сбой в работе сердца, проблемы с психикой.

med-heal.ru